[...] 2 -dextro juice -zestaw witamin i zestaw minerałów - omega 3 - filomag b6 i zincas forte jak sie uda oczywiście już rozpisane. Od kwietnia chciałbym zacząć zrobić 6 tygodniowy cykl i się zastanawiam czy nie kupić mono jeszcze raz, kiedyś brałem kreatynę za młodu 2 razy ale zje bałem cykl. W kwietniu zacznie się 9 miesiąc regularnego [...]
Witajcie, koncze wlasnie 6cio tygodniowy cykl na CP, sila poszla w gore, 4kg na masie, 2cm w obwodzie, tazke calkiem pozytywnie, ale chyba bez szalenstw. Warto zaznaczyc ze rok temu mialem pierwszy cykl na mono, w tym roku we wrzesniu rowniez, teraz koncze to CP. I pytanie co dalej? Tzn za te 5-6tyg? Teraz skupienie na diecie, technice, do tego [...]
2 tygodnie temu skonczyłem (nie dokonczyłem planowałem 6 ale wypadło wesele na szczeście spadków nie bylo dużych ) 5 tygodniowy cykl z mono + tauryna + carbo i teraz planuje zrobic w połowie czerwca kolejny cykl i tu własnei mam problem bo zastanawiam sie nad zarzuceniem mono kre-alkalyn albo dalej pojechac na zwyklym mono i nie wiem co wybrac dla [...]
Robie wlasnie zapasy na 8 tygodniowy cykl (Deca+Winstrol). Mam juz 4 kg OLIMP 80. Chcialbym skorzystac z Twojej oferty. O jakie suplementy wzbogacic ten cykl (bialko, amino...)? Prosze o podanie ich nazw oraz ilosci jakie by mi sie najlepiej przysluzyly. A czy przy zakupie wiekszej ilosci mozna liczyc na rabat? ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ
[...] tzn. mam około 6 miesięczny staż kupel zaproponował mi około 2,5 miesięczny cykl przy użyciu: 100 mety (bułgarska) do tego biłko (90%) po tym około 2 tygonie przerwy i 5 tygodniowy cykl kreatyny(najwyższej jakości). Poządane ekekty to około 2cm w bisepsie 6-8 kg masy ciała znaczny przyrost siły. aaa i do tego jeszcze witaminki (nie pamiętam [...]
Cześć ! Od następnego miesiąca zaczynam 5 tygodniowy cykl na kreatynie mono w proszku vitalmaxa, carbo vitala i jakieś witaminki, mam 15 lat, ważę ok. 55 kg i mam 175 cm wzrostu, ćwiczę już kilka miesięcy i ostatnio mi coś nie idzie mam dobrze rozpisany trening lecz ostatnio mam znaczny spadek siły.... niewiem czemu... Czy po tym cyklu w którym [...]
Witam mam zamiar zrobic 4 tygodniowy cykl ktora opcja waszym zdaniem jest lepsza? i co myslicie o firnie Unichem Labs?? 1-4 npp 100mg ed 1-4 meta 40mg ed lub 1-4 npp 100mg ed 1-4 metax 20ed 1-4 prop 50mg ed cykl zrobie taki krutki bo tylko do 4 tygodnia rosne na krutkich estrach! Podczas cyklu dieta B-4g, W-6g, t-1g. obawiam sie ze moze mnie [...]
Witam , zamierzam zaczac 6 tygodniowy cykl z tym planem treningowym. Mozecie poradzic co zmienic itd. Zamierzam brać TCM z olimpu. Jakie dawkowanie? Zależy mi na sile i przyroście suchej masy mięśniowej. Nie chcę brać żadnych monohydratów itp.Może z czymś jescze połączyć? Pozdro! PLAN TRENINGOWY PONIEDZIAŁEK: KLATKA,BICEPS KLATKA: -WYCISKANIE [...]
[...] cykl na kreatynie mono vitalmaxa + białko DYMATIZE ELITE WHEY + carbo Problem w tym, że jakiś czas temu zakupiłem 1,2kg tej właśnie kreatyny i mam ją do dziś na kolejny 4-5 tygodniowy cykl Czy waszym zdaniem opłaca brać się 3 raz tą samą kreatyne (być może to nie ma w ogóle znaczenia, nie wiem więc pytam), czy kupić może innej firmy np megacapsy [...]
Witam, niedługo wchodzę na 8 tygodniowy cykl prop+winstrol problem w tym, że mam obecnie podwyższony poziom prolaktyny i wynosi on 29.06 przy normie 3-25 , czy ten poziom prolaktyny nie stoi na przeszkodzie żeby zaczynać ten cykl? Nie zniweluje on działania teścia?
Witam Koncze 8 tygodniowy cykl treningu i diety na mase po tym 2 tyg regeneracji (w pierwszym calkowity odpoczynek o d siłki w drugim trening laitowymi ciezarami) iteraz mam prosbe . Trzeba zmienic trenign na mase po okresie regenreacji ale zupelnie nie wiem jak sie do tego zabrac. Czy ktos moglby mi pomoc i go przerobic ? Wrzucam tutaj moj obecny [...]
Witam chce za miesiac rozpoczac cykl na takich odzywkach : ANIMAL M-STAK, STAK2, TEST i no xpolde zrobic 3 tygodniowy cykl tydzien przerwy i powtorzyc jeszcze raz. I teraz jak to dawkowac ? i co sadzicie o takim zestawie? staz 3 lata waga 93 kg wzrost 186 biceps 42 plan jest taki zeby sie do***ac jescze bardziej nie bralem koksow nigdy i niechce ! [...]
Witam, czy jest sens zrobic sobie taki 7 tygodniowy cykl: 1-7 deca 200mg/e7d 2-7 wino 25mg/ ed i teraz mam maly problem- odblok zaczynac 2 tygodnie po ostatniej iniekcji z deci tak? wystarczy listek clomu? - np 2 dni po 2 tabl i potem 8 dni po 1 tabl. czy jest sens taki cykl robic czy raczej dece powinno laczyc sie z tesciem?
Witam Was potrzebuje szybkiej i pilnej porady! W planie mialem 6 tygodniowy cykl na kreatynie (Horsepower+cm3+bialko+bcaa) wszystko szlo dobrze, teraz zakonczylem 5 tydzien. Z przyczyn osobistych, zaniedbalem siebie od okolo kilku dni.. i na 5 tygodniu przerwalem ten cykl. Prosze o porade.. kontynuować? czy nie? Czy ten tydzien roznicy mogl [...]
Witam, to może przejdę od razu do rzeczy, mam 18 lat, 175 cm wzrostu i 72 kg wagi, trenuje boks 2x w tygodniu, właśnie skończyłem 8 tygodniowy cykl treningowy na masę i teraz mam zamiar zacząć cykl na siłę. Do dyspozycji mam ławeczkę pod każdym kontem, sztangielki, gryf łamany, gryf prosty, drążek. Prosił bym o gotowy plan treningowy, bo nie [...]
[...] Przez następne 12 miesięcy trzymałem się z dala od siłowni. 2 miesiące temu wziąłem sie na serio ze ćwiczenia. Przez 2 tygodnie ćwiczyłem na sucho po czym zacząłem 6 tygodniowy cykl na monohydracie kreatyny vitalmax 5 g przed i 5 g po treningu, do tego białko ostrowia 60-90g dziennie. przy tym dużo jem, sporo jajek, mięso, groch itd. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobrze. Brałem monohodrynowa kreatyne w tabletkach przez 5 tygodni bardzo mi pomogla gdzyż pierwsze tygodnie szły mi naprawdę bardzo cięzko. Od stycznia chcę zacząć znowu cykl i tu moje pytanie : jaką kreatynę mi polecacie i odżywki chodzi o białko jakieś witaminy :) chcę zrobić 6 tygodniowy cykl budżet około 500zł na to wszystko proszę o porady
[...] tego typu jednak nie znalazłem jasnej odpowiedzi. Zamierzam zakupić Trenadrol. Jest to mój pierwszy cykl z ph, nigdy nie zażywałem mocniejszych środków. Zamierzam zrobić 4 tygodniowy cykl po 2 capsy dziennie i w 3 tygodniu do tego dołączyć Mono. Oczywiście osłonka na wątrobe, witaminy, białko i dieta jest. Czy konieczny będzie po tym odblok i [...]
Witam. 6 tyg temu skończyłem swój pierwszy 6-o tygodniowy cykl na kreatynie ( cm3 treca) i niedługo chciałbym zacząć kolejny, jednak tym razem mam do kreatyny jeszcze bcaa i carbo + białko jako uzupełnienie diety. Problem polega na tym, że w czasie przerwy pomiędzy cyklem miałem 3 tyg przerwę w treningu. i tu pojawia się pytanie... Czy zaczynać [...]
Witam, niedługo skończy mi się 9 tygodniowy cykl na 200 tabs mety + 20ml propa Mete brałem w piramidce zaczynając od 20mg i kończąc na 50mg (czasem 60mg) dziennie. Propa brałem przez 4 tyg. po 2 strzały na tydzień. Teraz biorę przez kolejne 4 tyg. ale już 3 strzały tygodniowo. Jest to mój pierwszy cykl, chciałbym ciągnąć dalej. Co polecacie? [...]