SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tygodniowy cykl

  • mono czy stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 -dextro juice -zestaw witamin i zestaw minerałów - omega 3 - filomag b6 i zincas forte jak sie uda oczywiście już rozpisane. Od kwietnia chciałbym zacząć zrobić 6 tygodniowy cykl i się zastanawiam czy nie kupić mono jeszcze raz, kiedyś brałem kreatynę za młodu 2 razy ale zje bałem cykl. W kwietniu zacznie się 9 miesiąc regularnego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2009-03-16 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej po CP?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, koncze wlasnie 6cio tygodniowy cykl na CP, sila poszla w gore, 4kg na masie, 2cm w obwodzie, tazke calkiem pozytywnie, ale chyba bez szalenstw. Warto zaznaczyc ze rok temu mialem pierwszy cykl na mono, w tym roku we wrzesniu rowniez, teraz koncze to CP. I pytanie co dalej? Tzn za te 5-6tyg? Teraz skupienie na diecie, technice, do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2009-12-14 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2 tygodnie temu skonczyłem (nie dokonczyłem planowałem 6 ale wypadło wesele na szczeście spadków nie bylo dużych ) 5 tygodniowy cykl z mono + tauryna + carbo i teraz planuje zrobic w połowie czerwca kolejny cykl i tu własnei mam problem bo zastanawiam sie nad zarzuceniem mono kre-alkalyn albo dalej pojechac na zwyklym mono i nie wiem co wybrac dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2006-05-11 17:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE na cykl

    Temat
    ATLETA

    Robie wlasnie zapasy na 8 tygodniowy cykl (Deca+Winstrol). Mam juz 4 kg OLIMP 80. Chcialbym skorzystac z Twojej oferty. O jakie suplementy wzbogacic ten cykl (bialko, amino...)? Prosze o podanie ich nazw oraz ilosci jakie by mi sie najlepiej przysluzyly. A czy przy zakupie wiekszej ilosci mozna liczyc na rabat? ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2003-03-31 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzn. mam około 6 miesięczny staż kupel zaproponował mi około 2,5 miesięczny cykl przy użyciu: 100 mety (bułgarska) do tego biłko (90%) po tym około 2 tygonie przerwy i 5 tygodniowy cykl kreatyny(najwyższej jakości). Poządane ekekty to około 2cm w bisepsie 6-8 kg masy ciała znaczny przyrost siły. aaa i do tego jeszcze witaminki (nie pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2005-01-10 21:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć ! Od następnego miesiąca zaczynam 5 tygodniowy cykl na kreatynie mono w proszku vitalmaxa, carbo vitala i jakieś witaminki, mam 15 lat, ważę ok. 55 kg i mam 175 cm wzrostu, ćwiczę już kilka miesięcy i ostatnio mi coś nie idzie mam dobrze rozpisany trening lecz ostatnio mam znaczny spadek siły.... niewiem czemu... Czy po tym cyklu w którym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2006-02-24 13:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zrobic 4 tygodniowy cykl ktora opcja waszym zdaniem jest lepsza? i co myslicie o firnie Unichem Labs?? 1-4 npp 100mg ed 1-4 meta 40mg ed lub 1-4 npp 100mg ed 1-4 metax 20ed 1-4 prop 50mg ed cykl zrobie taki krutki bo tylko do 4 tygodnia rosne na krutkich estrach! Podczas cyklu dieta B-4g, W-6g, t-1g. obawiam sie ze moze mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2007-03-24 14:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy + olimp tcm

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , zamierzam zaczac 6 tygodniowy cykl z tym planem treningowym. Mozecie poradzic co zmienic itd. Zamierzam brać TCM z olimpu. Jakie dawkowanie? Zależy mi na sile i przyroście suchej masy mięśniowej. Nie chcę brać żadnych monohydratów itp.Może z czymś jescze połączyć? Pozdro! PLAN TRENINGOWY PONIEDZIAŁEK: KLATKA,BICEPS KLATKA: -WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2013-04-04 00:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl na tej samej kreatynie Vitalmaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na kreatynie mono vitalmaxa + białko DYMATIZE ELITE WHEY + carbo Problem w tym, że jakiś czas temu zakupiłem 1,2kg tej właśnie kreatyny i mam ją do dziś na kolejny 4-5 tygodniowy cykl Czy waszym zdaniem opłaca brać się 3 raz tą samą kreatyne (być może to nie ma w ogóle znaczenia, nie wiem więc pytam), czy kupić może innej firmy np megacapsy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-04-20 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niedługo wchodzę na 8 tygodniowy cykl prop+winstrol problem w tym, że mam obecnie podwyższony poziom prolaktyny i wynosi on 29.06 przy normie 3-25 , czy ten poziom prolaktyny nie stoi na przeszkodzie żeby zaczynać ten cykl? Nie zniweluje on działania teścia?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2012-04-15 13:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Koncze 8 tygodniowy cykl treningu i diety na mase po tym 2 tyg regeneracji (w pierwszym calkowity odpoczynek o d siłki w drugim trening laitowymi ciezarami) iteraz mam prosbe . Trzeba zmienic trenign na mase po okresie regenreacji ale zupelnie nie wiem jak sie do tego zabrac. Czy ktos moglby mi pomoc i go przerobic ? Wrzucam tutaj moj obecny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2005-10-26 12:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL TEST, M-STAK, STAK2 i NO XPLODE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce za miesiac rozpoczac cykl na takich odzywkach : ANIMAL M-STAK, STAK2, TEST i no xpolde zrobic 3 tygodniowy cykl tydzien przerwy i powtorzyc jeszcze raz. I teraz jak to dawkowac ? i co sadzicie o takim zestawie? staz 3 lata waga 93 kg wzrost 186 biceps 42 plan jest taki zeby sie do***ac jescze bardziej nie bralem koksow nigdy i niechce ! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2008-09-11 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+ wino ??

    Temat
    Doping

    Witam, czy jest sens zrobic sobie taki 7 tygodniowy cykl: 1-7 deca 200mg/e7d 2-7 wino 25mg/ ed i teraz mam maly problem- odblok zaczynac 2 tygodnie po ostatniej iniekcji z deci tak? wystarczy listek clomu? - np 2 dni po 2 tabl i potem 8 dni po 1 tabl. czy jest sens taki cykl robic czy raczej dece powinno laczyc sie z tesciem?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2007-04-24 09:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z CYKLEM KREATYNOWYM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was potrzebuje szybkiej i pilnej porady! W planie mialem 6 tygodniowy cykl na kreatynie (Horsepower+cm3+bialko+bcaa) wszystko szlo dobrze, teraz zakonczylem 5 tydzien. Z przyczyn osobistych, zaniedbalem siebie od okolo kilku dni.. i na 5 tygodniu przerwalem ten cykl. Prosze o porade.. kontynuować? czy nie? Czy ten tydzien roznicy mogl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-11-05 06:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, to może przejdę od razu do rzeczy, mam 18 lat, 175 cm wzrostu i 72 kg wagi, trenuje boks 2x w tygodniu, właśnie skończyłem 8 tygodniowy cykl treningowy na masę i teraz mam zamiar zacząć cykl na siłę. Do dyspozycji mam ławeczkę pod każdym kontem, sztangielki, gryf łamany, gryf prosty, drążek. Prosił bym o gotowy plan treningowy, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-02-11 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan działania - porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przez następne 12 miesięcy trzymałem się z dala od siłowni. 2 miesiące temu wziąłem sie na serio ze ćwiczenia. Przez 2 tygodnie ćwiczyłem na sucho po czym zacząłem 6 tygodniowy cykl na monohydracie kreatyny vitalmax 5 g przed i 5 g po treningu, do tego białko ostrowia 60-90g dziennie. przy tym dużo jem, sporo jajek, mięso, groch itd. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-11-10 14:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy/odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobrze. Brałem monohodrynowa kreatyne w tabletkach przez 5 tygodni bardzo mi pomogla gdzyż pierwsze tygodnie szły mi naprawdę bardzo cięzko. Od stycznia chcę zacząć znowu cykl i tu moje pytanie : jaką kreatynę mi polecacie i odżywki chodzi o białko jakieś witaminy :) chcę zrobić 6 tygodniowy cykl budżet około 500zł na to wszystko proszę o porady

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-12-23 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj 1 cykl z ph. .....

    Temat
    Doping

    [...] tego typu jednak nie znalazłem jasnej odpowiedzi. Zamierzam zakupić Trenadrol. Jest to mój pierwszy cykl z ph, nigdy nie zażywałem mocniejszych środków. Zamierzam zrobić 4 tygodniowy cykl po 2 capsy dziennie i w 3 tygodniu do tego dołączyć Mono. Oczywiście osłonka na wątrobe, witaminy, białko i dieta jest. Czy konieczny będzie po tym odblok i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-01-13 10:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 6 tyg temu skończyłem swój pierwszy 6-o tygodniowy cykl na kreatynie ( cm3 treca) i niedługo chciałbym zacząć kolejny, jednak tym razem mam do kreatyny jeszcze bcaa i carbo + białko jako uzupełnienie diety. Problem polega na tym, że w czasie przerwy pomiędzy cyklem miałem 3 tyg przerwę w treningu. i tu pojawia się pytanie... Czy zaczynać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2013-05-05 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niedługo skończy mi się 9 tygodniowy cykl na 200 tabs mety + 20ml propa Mete brałem w piramidce zaczynając od 20mg i kończąc na 50mg (czasem 60mg) dziennie. Propa brałem przez 4 tyg. po 2 strzały na tydzień. Teraz biorę przez kolejne 4 tyg. ale już 3 strzały tygodniowo. Jest to mój pierwszy cykl, chciałbym ciągnąć dalej. Co polecacie? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-06-23 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)